ползи от постенето

Мястото за лаф-мохабет, и други теми.

Модератори: Djigit, Rigor Mortis

Съобщение
Автор
hideboom
Мнения: 10
Регистриран на: 23 Апр 2021, 16:11

ползи от постенето

#1 Мнение от hideboom » 17 Май 2021, 11:17

Постенето стимулира автофагията
Автофагията е телесният естествен процес, свързан с обновяването на клетките, освобождаването от ненужни компоненти, както и потискането на развитие на туморни клетки. По време на постенето, се вярва, че тялото започва да се „самоизяжда“, като, по време на този процес, унищожава и редица „вредни“ и „злонамерени“ клетки. Като избягваме да даваме на тялото си постоянно храна, то има време да се прочисти и да забърза метаболизма на организма. По този начин произвежда повече „здрави“ клетки.

Постенето подсилва имунната система
Цялата статия: https://alcoma.bg/zdravoslovno/polzi-ot-posteneto/

Публикувай отговор